Klassische Massage

Die Massage ist wahrscheinlich die älteste Heilkunst der Erde. Jeder von uns hat sie bereits oftmals eingesetzt, ohne dabei speziell an Massage zu denken. Schmerzhafte Körperteile werden intuitiv gedrückt oder mit der Hand gestrichen, um eine Linderung der Beschwerden zu erreichen. Heute hat die Massage ihren festen Platz in der Medizin und dient sowohl der Prävention als auch der Therapie verschiedenster Erkrankungen.

Die Ursprünge des Wortes Massage finden sich sowohl im Griechischen (massein = kneten), im Hebräischen (massa = betasten) als auch im Arabischen (massah = reiben, streichen).

Heutzutage versteht man unter "klassischer Massage" eigentlich die sogenannte "schwedische Massage", die der schwedische Gymnastiklehrer Per Henrik Ling (1776-1839) entwickelt hat.

Der Nutzen:

• Verspannungen und Verhärtungen lösen (Entspannung der Muskulatur)
• Entstauung des Gewebes, Straffen der Haut
• Stressabbau (Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz)
• Stärkung des Immunsystems
• Steigerung des Wohlbefindens
• Mobilisierung der Gelenke
• Lösung der Verklebung von Gewebeschichten
• Verbesserung des Lymphabflusses und der Durchblutung
• Regeneration, Mobilisierung und Aktivierung
• Innere Ruhe und Ausgeglichenheit, vertiefte Atmung

Indikationen:

• Verspannungen, Verhärtungen und Erkrankungen des Bewegungsapparets (Wirbelsäulen-Syndrome)
• Spannungsbedingte Kopfschmerzen
• Paresen, Spastiken, Neuralgien und Sensibilitätsstörungen
• Muskulaturbedingte Bewegungseinschränkungen
• Rheumatische Beschwerden (z.B. Arthrose)
• Schmerzen durch Fehlhaltungen und monotone Bewegungen

Mein Angebot:

• Klassische Ganzkörper-Massage (Dauer 60 Min.)
• Klassische Teilkörper-Massage (Rücken + Nacken, Dauer 30 Min.)
• Massagen auch bei Ihnen zuhause, im Trainingslager, bei Ihnen in der Firma oder an Ihrem Anlass mit einem tragbaren Massagetisch (ausser La Stone)